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Lau | 9th Feb 2017 | 不孕症 | (60 Reads)

恭喜新任媽媽🎂🥂🎉!祝福您們永遠幸福滿滿😊🍀🌹💕

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Lau | 16th Jan 2017 | 不孕症 | (84 Reads)

 為何高齡女性較難懷孕?

根據《黃帝內經》和現代醫學理論,35歲開始進入女性的生育衰退期,卵子的質素會開始下降,在這歲數或以後懷孕,都屬高齡孕婦。此階段多有腎虛、肝鬱的問題,而且年紀越大,月經量越來越少,也未必每月都能夠成功排卵,所以高齡較易有不孕及小產的問題。劉醫師解釋,卵泡由幼稚生長到成熟約需3個月的時間,而調理卵子對成功受孕非常重要,所以想生孩子的女性應至少提早3個月調理身體。

 

如何準備?

在中醫角度,醫師會以針灸和開藥兩種方法為病人進行調理,同時亦鼓勵有需要者作現代醫學檢查,例如檢驗FSH、LH、AMH、TSH等指數,並配合中醫辨證下,針對問題進行治療。而在日常生活方面,年紀漸長,新陳代謝就會慢下來,所以平日必須做適量運動,每天睡眠充足、不要熬夜;戒煙、酒,濃茶,咖啡也盡量少喝,飲食上盡量清淡,多吃容易吸收的食物,有需要時飲些補腎湯水,例如合桃杞子女貞子菟絲子烏雞湯等;做到以上幾點,就能補足腎氣,改善氣血運行。病人須調整心情,勞逸適中,保持心境開朗,因為情緒可影響免疫力和氣血的。

 

高齡懷孕的風險

 

1. 子宮疾病

由於荷爾蒙失調問題,高齡女性較易患有子宮方面的疾病,例如子宮肌瘤、子宮內膜移位等,而上述疾病患者可能較易小產,因而形成懷孕風險。

 

2. 容易流產

劉醫師指出,在懷孕初期,高齡孕婦的流產率偏高,年齡在35到40歲之間的孕婦,流產率為24.6%;而在40歲以上的組別,流產率更達至51%,亦即每2個人就有1個會流產。

 

3.妊娠疾病

高齡孕婦亦較高機會患上不同的妊娠疾病,包括高血壓、妊娠糖尿病、凝血功能下降、甲狀腺問題等。當這些問題發生,孕婦就必須更著重保胎的功夫。

 

4.唐氏綜合症

高齡孕婦誕下患唐氏綜合症孩子的風險也比較高,年齡在35歲以下的孕婦組別,每800個有1個可能誕下唐氏寶寶;而35歲至40歲的組別,每365個孕婦就有1個會有唐氏風險;至於在40歲以上的組別,更高達至每109個孕婦的胎兒就有1個會有唐氏風險。

 

5. 較難順產

當年紀漸大,骨盆會變硬,而且缺乏彈性,這會對順產造成困難,即難產的情況很可能會發生。因此,想選擇順產的高齡孕媽,必須謹慎考慮及和醫生商量,並早些調理身子。

 

保養方法

 

初期:健脾

在懷孕初期,孕婦多會有作悶、嘔吐等不適,高齡孕婦在這時期與其他孕婦分別不大,都會有不適情況,她謂孕媽媽可健脾來舒減不適。但是,劉醫師又提到,高齡的孕媽媽切勿盲目進補,因為如果孕媽媽吃過多的滋補食物,身體難以吸收,反而對腸胃做成負擔。因此,她強調高齡的孕媽應多吃清淡、烹調簡單、容易吸收的飲食,就如相比起乳豬,烚雞蛋就更適合高齡孕媽,因烚蛋不但豐含蛋白質,也更易被身體吸收,而且亦沒那麼上火。

 

中期:補腎

過了懷孕首3月,踏入懷孕中期,由於胎兒需要氣血來生長,孕媽媽的食量會增加10至20%,這時高齡孕媽宜著重補腎和養胎。現時的孕媽媽很多都是職業女性,她就勸告高齡孕媽應放輕事業,不要加班、捱夜、過份操勞,應爭取時間多休息,以養身安胎。

 

後期:清胎毒

到了懷孕後期,孕婦身體可能越來越燥熱,所以高齡孕媽在此時期應避免進食上火的食物。而這時期的安胎方法主要以補氣血與清胎毒為主,忌吃辛辣肥膩食物。在中醫角度,清胎毒可減少寶寶將來患濕疹的機會,有的孕婦會飲用含白蓮鬚的湯水來清胎毒。但是,劉醫師提到並不是每個孕婦都適合的,若本身體質太寒底的孕婦就不適合了。總而言之,高齡孕媽最好在中醫師辨證下,根據自己的體質,來作最適合自己的調養。

 

建議健脾滋腎安胎湯水:

 

砂仁茶

砂仁18g, 紫蘇梗8g, 紅棗10枚

用三碗水, 煮沸後停火, 當茶飲用。

適合懷孕初期出現嘔吐, 胃口不佳的時候飲用。或懷孕任何時間出現腹脹、腹痛、胃口不佳, 都適宜飲用。

烏雞花膠湯

材料:淮山 15克、杞子 15克、太子參 15克、花膠適量、烏雞 1隻

 

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Lau | 4th Jan 2016 | 不孕症, 中醫安胎 | (212 Reads)

她們3位朋友都是在未懐孕前找我調理身子,如今3人都懷孕了,其中2人已經抱著可愛寶寶,1人懷孕中,看到她們的的珍貴愛情結晶心兒都開花了😀🌹🌻

她們3位朋友都是在未懐孕前找我調理身子,如今3人都懷孕了,其中2人已經抱著可愛寶寶,1人懷孕中,看到她們的的珍貴愛情結晶心兒都開花了emotionemotion

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Lau | 4th Jan 2016 | 子宮內膜異位 | (130 Reads)
兒童轉骨

Lau | 4th Jan 2016 | 子宮內膜異位 | (233 Reads)

看着子宮內膜異位症患者,由經痛調理至沒有經痛,再由肚扁扁調理到現在懷孕至肚大大,預產期也快到了!衷心地祝福她一切順利!幸福快樂。

看着子宮內膜異位症患者,由經痛調理至沒有經痛,再由肚扁扁調理到現在懷孕至肚大大,預產期也快到了!衷心地祝福她一切順利!幸福快樂emotion

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Lau | 13th Dec 2015 | 皮膚科 | (880 Reads)

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玫瑰痤瘡專用產品

已訂購玫瑰痤瘡專用冰涼面膜及精華素的客人,不好意思,新的一批完成了。但是仍有些客人未能取貨的,本周日有空會再做。

所謂夏蟲不可語冰,未患過玫瑰痤瘡者根本不明白火燒面及突然關公紅的感覺,最難受是膚質越來越差,皮膚趨向敏感,後來臉上紅筋退不了,有的漫延至鼻子,所以玫瑰痤瘡又名酒糟鼻。西醫以抗生素、類固醇、四環素等作長期治療,結果身子弱了,但是玫瑰痤瘡依然存在,部分患者治療數年後才被告知:「玫瑰痤瘡」是冇得醫的。

很多病人就是懷著失望中尋找希望的心情來作治療,幸好,只要閣下願意有耐性準時覆疹、聽從建議,大部分患者都得到明顯改善及痊癒,體質也變得比從前好。

一般來說,病程越短,治療效果越好越快,多數治療5次已經感受到良好效果,有的治療了1次已感覺皮膚明顯好轉,但是個別情况較差的,可能須要多一些時間。而臉部微血管擴張的部分,須要時間修復,所以病向淺中醫永遠是對的emotion

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Lau | 4th Oct 2015 | 濕疹/風疹 | (1086 Reads)

C小姐患蕁麻疹3年,皮膚非常瘙癢,發作時皮膚伴有紅色的斑疹,搔癢不止,時而紅腫,近1年幾乎每天都會發作。她看了西醫3年,但一直無法根治,而且體質變差,有時晚上發作,痒得難於入眠,有時還有針拮的感覺emotion,經朋友介紹而來求診。

 我為她作刺絡及針灸治療,並服用養血消風及安神中藥,戒食甜食、辛辣及餓、菠蘿、芒果、榴槤等食物,多吃蔬果,並須有足夠睡眠。 治療5次已明顯好轉,皮膚已甚少痕痒及起風團,而且膚質比從前光滑emotion 

什麼是蕁麻疹?

蕁麻疹發作時,病人的皮膚會出現有如蚊子叮了一般的腫塊,非常痕痒,雖可自行消退,但常反覆發生,來去有如風一般,故又俗稱「風疹」或「癮疹」。皮膚腫塊的成因是由於皮膚內的血管擴張,使到通透性增加而造成的。有時這現象發生於較深層部位的血管時,皮膚的腫脹會加厚,又稱「血管神經性水腫」,常見於嘴唇、眼皮和手腳掌。如不幸發生於喉嚨,病人可能會有胸悶、呼吸困難等症狀,嚴重時甚至可危及生命。 

蕁麻疹可分成急性和慢性兩種,主要原因是免疫系統失調,對外界的一些特定物質或塵埃等產生過敏反應;當患者接觸到過敏原時,皮膚就會因過敏反應使血管擴張、通透性增加而發生蕁麻疹。另外,有些特殊的蕁麻疹是與運動、流汗、溫度變化、情緒緊張、洗熱水澡時會出現蕁麻疹,這種蕁麻疹被稱為「膽素型蕁麻疹」。如果發作的時間持續超過六星期就稱作「慢性蕁麻疹」,若病情可能持續數月或數年,給病人相當大的困擾。而「皮膚劃紋症」則是在搔抓或劃過的地方會浮腫起來產生蕁麻疹;冷、熱、陽光、局部的皮膚的壓迫也可使某些特異體質的人產生蕁麻疹。

 emotion中醫治療蕁麻疹

中醫採用辨証論治的方法,施以針灸、中醫藥、刺絡及外用紫雲膏或甘菊金盞花霜,可以逐漸平衡免疫功能正常化,而外塗產品可有止痒及強化肌膚免疫力及補濕功效,從而達到根治的目的。而病人多吃天然蔬果,避免濕盛飲食及發物,適度運動, 充足的睡眠,放鬆心情,受身體的免疫功能提升,也有助蕁麻疹的康復。

 emotion蕁麻疹因避免的食物:

鰻魚、帶魚、鯧魚、蚌肉、螃蟹、蝦等水產品;菌類食品。列如蘑菇、香菇、全針菇等;某些蔬菜類食品,例如通菜、芥菜、竹筍、南瓜、菠菜等;某些禽畜類食品,例如鵝肉、公雞、雞頭、雞頸、雞翅、雞爪、豬頭肉、豬頸肉及牛肉等;果些生果類食品,例如桃子、芒果、荔枝、龍眼、榴槤、杏等。但以上的食物可在患者的體質改善及免疫功能變正常後,多數食物都可適量攝取。

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Lau | 3rd Sep 2015 | 中醫治療甲状腺腫 | (353 Reads)

病人曾患甲亢,伴有良性腫瘤。及後甲亢數值回復正常,但腫瘤仍在,並時有心悸。西醫説必須用手術切除。患者作針灸治療後,良性腫瘤消失,而且沒有心悸。

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Lau | 3rd Sep 2015 | 哮喘、鼻敏感 | (122 Reads)

有很多人的感冒似乎好了,還是不停咳嗽。小孩咳越2周,成年人咳越1個月,便容易成為久咳 (慢性咳嗽),甚至發展成哮喘。患者「咳咳~~」的到來,第一句便問如何止咳,但若外感初起便用收澀藥止咳,反而會延長治癒時間,甚至會演變成伏痰,引發氣管過敏症甚至哮喘。中醫把感冒先大致分為寒症、熱症和風燥咳嗽,但有病者是內寒外熱、內熱外寒及寒熱交雜。

中醫根據病人的症候發展而用不同的處方,例如開始時是發冷、流清鼻水,屬於風寒型感冒,便用一些散寒及溫熱的藥方,但可能經過2~3天後,病人開始出現喉嚨發炎、鼻涕黃稠,這時候便需要服用清熱的藥。或者有些人體質較弱,藥方中可能會加入一些補藥,常用的是人參蘇;婦女在月經期間或懷孕中,也需同時用上適合體質的調理中藥或安胎藥emotion 

而久咳亦分熱咳或寒咳,若沒有分辨清楚而用藥不當,或病人不作出適當的生活或飲食調節,便可能演變成久咳不癒甚至哮喘。哮喘是一種慢性的呼吸道炎症疾病,其病理原因,和細菌、病毒所引起的呼吸道感染不同,這種炎症是過敏性的炎症;另外有些高血壓藥也可引起咳嗽的。emotion無論成人或小孩,若發現感冒好像好了,仍然是不停地咳,尤其是早上起床、深夜或進入冷氣房的時候都會容易咳嗽,就應該求診醫師。 

 內傷及其他疾病亦可引起的咳嗽,臨床上可分為痰濁侵犯肺、肺虛咳嗽、肝火犯肺及過敏性咳嗽

 1.      痰濁犯肺

中醫學認為脾是生痰的根本,肺是一個儲痰的工具,素來熱體質的人容易痰熱咳嗽,體質寒的人則容易痰飲咳嗽。治療應調和寒熱,健脾豁痰。 

2.      肝火犯肺

咳時牽引胸部或兩肋脇抽痛,咽喉乾燥,臉部赤紅,舌苔薄黃乾燥,脈象弦數。治療應當以清肝瀉火、潤肺化痰為主。

 3.      肺虛咳嗽

發病緩慢,乾咳無痰,或有少量黏痰中帶有血絲,容易疲勞,胃口不好,口乾多飲,午後發燒,兩顴紅赤灼熱,手足心熱,失眠盜汗,舌質紅,脈細數。治療應養陰瀉肺火、止嗽化痰。

 4.      過敏性咳嗽

季節轉變、吸入冷風或嗅到異味時則不斷咳嗽,通常乾咳及小痰,治療須全身臟腑調理,尤其以肺、脾、腎為主,重點是增加免疫功能。

 emotion預防兒童形成慢性咳喘  

近年哮喘患兒在逐年增加,過量生冷凍飲、空調、缺乏運動鍛煉都可能是增加兒童患上氣管不適的原因。小兒哮喘連結:http://chac123.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=6103740

  emotion以下提供一些簡易初起感冒及久咳的配方: 

1. 蔥白、生薑、紫蘇葉茶(風寒型) 

生薑和紫蘇葉煮5分鐘,蔥白後下只需煮30秒。  

2. 桑菊茶

 桑葉20g 、菊花20g、薄荷5g將桑葉 、菊花、薄荷放入清水鍋內,大火燒開後以小火藥約15分鐘後熄火。 

 3. 魚腥草銀花茶 

魚腥草20g、金銀花各20g、甘草2g將金銀花、魚腥草放在加入白開水的鍋內,大火燒開後以小火熬約15 

 4. 洋蔥汁

 一顆洋蔥去外皮,切片放入大碗進鍋蒸,約蒸三十分鐘,碗內不要加水,蒸好後只喝洋蔥湯即可。 

  5. 中藥足浴

 紫蘇葉100g、艾葉80g、蔥白40g紫蘇葉和艾葉煮5分鐘, 蔥白煮30秒後再加入適當的白開水調至合適的和暖道進行足浴15~30分鐘,以出微汗為度,用乾毛巾後抹汗後立刻睡覺,一般在第2天已見好轉,可連用3天。

  6. 氣管敏感咳嗽 

1個、百合、麥冬各10克、枇杷葉、淮山藥、五指毛桃各20克,4碗水煲至2碗,分2次飲用。

一般感冒藥不適宜再煎由於外感中藥的有效成分多為揮發油,很容易隨水蒸氣擴散掉.例如芥穗、薄荷、蘇葉等,煎一次後揮發油功效便會消失,因此再翻煎也沒有功效。

 emotion 感冒必須休息

感冒期間有足夠的休息及適當的飲食甚為重要,約七天內就可以痊癒。但本身有過敏體質或虛弱的人,小小感冒便可能致命。 我有一個懷孕5個月的病人由於感冒引起敗血症,胎兒不保了,自己也幾乎命危,幸好經調理後又再次懷孕,現在一發現感冒便立刻來看中醫。若體質健康者,可感冒初起時進行食療及多休息,使身體發揮自癒能力;但若是體質虛弱或過敏者(例如哮喘),最好在感冒初期盡快就醫,以免延誤病情,變成肺炎或慢性咳嗽emotion

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Lau | 9th Aug 2015 | 濕疹/風疹 | (1850 Reads)
PicturePicturePicture紫雲膏

成份:紫草根、當歸、生甘草、金銀花、白芷、薄荷、純正麻油、冷壓初榨橄欖油、冰片、天然蜂蠟、乳木果脂。

適合濕疹、敏感及被蚊叮過的皮膚使用emotion不適用於G6PD缺乏症患者。共有3種配方。

功效:

1. 潤膚、殺菌、消炎、止痛、止痕痒,促進傷口癒合;適合濕疹、玫瑰瘡、敏感乾燥、尿布疹、蚊叮蟲咬等。 

2. 紫雲膏為純中藥製成,溫和不刺激,沒有什麼副作用,因此每天塗抹次數不限。

成份分析:

  • 紫草根:治療斑疹、痘瘡、燒傷、皮膚炎、濕疹、促進傷口癒合,還有抗菌作用。
  • 當歸:滋潤肌膚、活血止痛、消腫、改善循環,同時含有維他命B12、維他命E、維他命A、葉酸、及多種氨基酸,外用能養血、活血、止痛、排膿、 生肌。
  • 生甘草:清熱解毒、抗敏消炎、緩急止庠、調和藥性。
  • 金銀花:清熱解毒、熱毒血痢、癰瘍、瘡毒、瘰癧、紅腫。
  • 白芷:解表散風、止痛、祛濕、消腫排膿。
  • 薄荷:疏風散熱、辟穢止痒、解毒、紅腫、瘡疥、癮疹。
  • 麻油:解毒、生肌、瘡腫,潰瘍,疥癬,皮膚皸裂。
  • 橄欖油:鎮靜、滋潤、消炎,促進血液循環和肌膚新陳代謝,對粉剌的皮膚也有幫助。
  • 冰片:清熱止痛、清涼止痒、消炎除紅腫、解瘡毒。
  • 天然蜂蠟:滋潤及舒緩,減輕皮膚破裂、增強彈性、淡化紋理、改善粗糙。
  • 乳木果脂:深層滋润、防止乾燥破裂、保濕、在肌膚表層形成保護膜。適用于敏感性及婴兒肌膚在内的各类,可保持肌膚自然弹性。


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