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Lau | 17th Dec 2013 | 內科 | (132 Reads)
有很多市民誤信中藥沒有害處,常道聽塗說地購買中藥,結果可能是誤打誤撞地獲得療效,但也可能是因服藥不當或錯買其他藥物,又或煎藥不當,便可能沒有療效之外,還產生了不想見副作用

中醫治病是以調理身體陰陽平衡為主,在正確辨証及使用傳統用藥方法配合現代藥理知識後,一般是很少副作用或沒有副作用的

中藥的功效實際上是包括兩類治療功效保健功效(包括美容與纖體功效) 。中藥不僅能治療疾病,還能針對「無病狀態」的亞健康人具調補及養生的作用。這都是現代藥理的分析結果。現代人生活緊張,人口老化,能更有效地使用中藥 ,便成了現代中藥研究的重要課題。

中醫師的給藥途徑除了口服外,還有皮膚給藥。這也是我喜歡使用的給藥途徑之一 。例如天灸(冶療慢性疾病,增强免疫力)引火歸元(冶療腎虛、不孕及經痛) 引火下行治療失眠、慢性口瘡、失眠等) 局部敷藥或浸洗(治療皮膚病或痛症,也可用於美容及減肥)

皮膚給藥的優點是不受消化道的酸鹼度、微生物及酶的影響,並避免刺激胃腸而產生副作用。在穴位上用藥 ,還可通過藥物對輸穴的刺激,對內臟或全身疾病產生類似針灸的特殊治療作用。為了達到藥物的最佳效果,必須醫患配合,病者必須聽從醫囑用藥,方能達到最佳療效

正確煎藥方法:

中醫很重視中藥的煎方法,同樣一張藥方,因為藥物的煎法、服法不同,治療的效果就甚有差異。

1. 煎藥器具,可選用有蓋的陶瓷砂鍋、搪瓷鍋或不銹鍋。

2. 加水量,則以浸泡後水面高出飲片2-3cm為宜,如果藥味多、體積大、吸水強、煎煮時間長的中藥加水宜多些,頭煎加水量宜多些,二煎時適當減少。煎煮前最好浸泡30分鐘左右。

3. 煎煮火候,一般先武火(急火),煮沸後文火(慢火)保持煮沸狀態,直至達到煎藥要求。

4. 治療外感病的發汗解表藥,多係花、葉、全草等,這類藥物性輕揚發散,氣味芳香,含揮髮油較多,長時間煎煮容易使其有效成分揮發殆盡,煎藥時間一般只須20分鐘,並宜用武火(大火)急煎。

5. 對於滋補調理藥,烹煎時間則需延長,先用武火後用文火(小火)慢慢熬煎,頭煎從湯沸後再熬30-60分鐘,濾出藥湯;二煎則在沸後再煮20-30分鐘。文火慢熬,能使藥物成分充分溶解于湯汁之中,可使藥效達到最佳。

6. 有些藥物需要特殊的煎煮方法,在藥方中醫生都會註明,如先煎(例如熟附子)、包煎(例如旋覆花)、後下藥(例如薄荷)、溶化(即烊化,例如阿膠)

為免却病人煎藥錯誤或覺得麻煩,因此我們多數為病人調配免煎中藥粉,病人只須一沖熱水便可飲用。免煎中藥的成分為100%中藥,經適當煎熬後才制成顆粒,GMP藥廠生產,並取得香港衛生及有害物質撿定合格,臨床效果和煎中藥一樣,却更方便、安全及可靠

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Lau | 17th Dec 2013 | 高血壓, 高血壓, 內科 | (165 Reads)

中風是由於腦部血管阻塞(缺血性中風)爆裂(出血性中風),令腦組織不能得到充分的養料和氧氣,受影響的神經細胞因而壞死,產生各種神經症狀。腦血管爆裂成因約三成,大多數患者是由於血管阻塞所致。

中風的徵狀視乎腦部受損部而有所不同;包括:半身不遂;言語不清;嘴歪;眼斜,部分視野障礙;流口水;吞嚥困難;大小便失禁;感覺麻木;嚴重者甚至昏迷或死亡。

導致中風的成因主要有吸煙, 肥胖, 高血壓,高血脂及膽固醇, 高血糖(糖尿病)冠心病、心臟病,先天性腦血管腫瘤或血管壁硬化病變等。此外,年紀越大,中風機會越大。

中風的影響可極為深遠,因此當出現下列警告訊號時,就要立即延醫診治,減低中風的後遺症:


.言語不清或說話出現困難
.一隻手臂、腳或半邊瞼突然發生短暫的衰竭或麻痺 
.視線突然模糊或一隻眼睛看不清楚
.無故發生劇烈頭痛
.身體平衡出現困難或突然無故倒下
.無故頭暈或昏厥

當執業醫師之前,我曾當過義工,經常探訪一些中風後半身不遂的病人,其中不乏只有50歲的,在臨床治療上,也看過一個只有38歲的中風患者。

中醫認為中風病是由於氣血逆亂,產生風、火、痰、瘀,導致腦脈痺阻或血溢腦脈之外。中醫治療中風病以預防和治療後遗症為主。中風病人的殘程度取決於腦受襲部位及其損害程度。病者的意志、家人的支持、對復康治療的投入及恆心等都是影響病人的最後康復程度的關鍵。

中風病應以預防為主(由其對於前述((第三段)) 的高危人士) ,發病後應立刻進行中藥、針灸及物理治療或按摩。發病後一個月內的治療效果最好,越遲則越難康服。套用一位中醫師兄的口頭語

針得快,好得快,針得遲,恐太遲!

在家照顧中風病者的家人或護理人員,可學習中風醫護按摩及扣打經絡法,以便更有效地使改善患者病程。

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骨質疏鬆症是一種全身性骨質量減少,骨質強度下降,變得脆弱,容易導致骨折的全身骨骼疾病。患骨質疏鬆的人容易感到腰痠背痛或全身骨痛,嚴重時更痛至不能入睡。但很多人却沒有明顯病徵,因而延誤病程。直至發生骨折,或作骨質密度檢查時才驚覺自己患上骨質疏鬆症

當發育時期,人體的骨骼形成速度比分解速度快,新骨大量積存。至30~35歲期間,骨骼形成達至最高水平;但35歲後,鈣質流失速度加快,骨質量的形成及不上流失量,若在這段時間沒有攝取足夠鈣質,到了更年期,女性賀爾蒙分泌不足,便容易出現脱鈣情况,對於骨架較小的女士尤其嚴重。更值得注意的是,現在香港有骨質密度年輕化趨勢,本 首發 退


做成骨質疏鬆的原因有吸煙、酗酒、缺乏運動、腸胃吸收功能不佳、常喝咖啡及濃茶,味精重及鹽分高的食物,更年期、老化等等。西藥中的鎮靜劑、止痛藥及皮質醇類藥物等均會導致骨骼軟化;肝素(抗凝劑)、甲狀腺激素等。抗癲癇藥如苯妥英鈉、苯巴比妥等,可促進維生素D降解,引起骨質疏鬆。此外,某些利尿劑、抗癌藥和異煙肼也可能影響骨代謝,導致骨質疏鬆。

若患上骨質疏鬆症並非服鈣片便能治癒,而現時任何一種治療骨質疏鬆症的西藥皆有副作用,常用的有激素類藥物和雙磷酸鹽藥物,前者可誘發癌症,後者服用一段時間後反而可引至骨骼壞死

emotion中醫治療骨質疏鬆症

腎主骨,骨生髓。中醫對於骨骼的問題責之於腎(中醫腎的概念有別於西醫學的腎) ,我們透過望聞問切的分析,運用中藥及食物調理,可改善骨質疏鬆的問題。國內及香港大學的研究均顯示,適當地攝取補肝腎中藥能增加鈣的吸收,及增強骨質密度,能明顯地改善骨質疏鬆的情况;而針灸可改善陰陽平衡(賀爾蒙平衡),從而增加成骨細胞的生成,減少破骨功能活躍,根本地改善骨質疏鬆症。

這裡提供一些補益肝腎的中藥湯方,能調補肝腎及舒缓腰酸背痛等情况(有問題請諮詢註册中醫)


補肝腎骨骨湯

當歸5g、黃耆15g、枸杞15g、何首烏5g、紅棗5粒(去核)、  杜仲 15g、 陳皮1/2~1角、紫菜 10g、雞胸骨半隻,適量豬肋骨、蔥花及鹽少許

作法:1.將雞胸骨及豬肋骨洗淨,同藥材1置鍋內,加水8碗,燒開後改以小火熬約50分鐘,過濾取藥汁備用。

2.紫菜切碎,將上述藥汁放進另一煲內,煎熱後先放入紫菜煮約煎5分鐘後,加鹽灑上蔥花即可。

功效 :滋肝補腎,烏髮鬚,澤肌膚、防治骨質疏鬆及腰酸背痛。

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Lau | 17th Dec 2013 | 中醫治療甲状腺腫 | (201 Reads)

中醫的癭病相當於西醫的甲狀腺病。中醫認為癭病除了與遺傳有關外,與情緒不調的關係亦很密切

甲狀腺腫 (goiter) 是指良性甲狀腺上皮細胞過度增生形成的甲狀腺腫大。甲狀腺腫的分類比較複雜:1. 地方性甲狀腺腫(endemic goiter) 和散發性甲狀腺腫(sporadic goiter)2. 結節性甲狀腺腫(nodular goiter) 和彌漫性甲狀腺腫(diffuse goiter) 3. 根據甲狀腺腫是否伴有甲狀腺功能亢進,可分類為毒性甲狀腺(toxic goiter) 和非毒性甲狀腺腫(nontoxic goiter)

中醫把癭病分氣癭、肉癭、石癭、癭痈四種:

1. 〝氣癭〞是頸部漫腫,腫块柔軟無痛、可隨喜怒而消長的甲狀腺及部分地方性甲状腺腫。氣癭從頸块的形態上可分為彌漫性腫大和結節性腫大兩種。

2. 〝肉癭是甲狀腺的良性腫瘤,相當方今西醫的甲狀腺腺瘤。

3. 〝癭痈是西醫的急性甲狀腺炎(可能在感冒後發生)。

4. 〝石癭〞 是西醫的甲狀腺癌。

癭的病位,在頸前結喉兩側。颈前屬任脈所主,任脈起於少腹中極穴之下,沿腹和胸部正中綫直上,抵達咽喉,再上至頰部,經過面部進入兩目。

本常見的病因病機多為肝為氣滯,氣虛血瘀,痰火郁結,痰氣互結,冲任失調,痰火郁結。此病好發於20~40歲女性,常因情緒鬱結、飲食偏嗜、肝脾之氣失於調暢,痰火積聚、心陰耗傷所致;治法為行氣活血、化痰消癭。

瘿病患者多為陰虧體質,情绪鬱結使肝鬱化火,再進一步傷害陰精,久而灼薰陰血而成。而陰精被灼鍊成痰,便形成甲狀腺腫。

肝脈系於衝脈,腎主生殖系統,肝腎虧虛便導致月經不調。治療甲狀腺腫必須先排除癌症(石瘿),中醫治療分內服藥及針灸,一般以3個月為一個療程。

內服藥物一般為柴胡、當歸、白芍、茯苓、南星、瓜蔞、生牡蠣、山慈姑、浙貝母、夏枯草、昆布、玄参等;針灸主要是衝任及肝腎經之脈,並配合神門、內關等,以調節內分泌及安神定志 , 中醫治療甲狀腺問題非如西醫般沒碘補碘,多碘減碘,有瘤則切

中醫是通過整體調理,以〝〞及〝〞治療法則,除了要求T3, T4等回復正常,亦會去除患者的眼突、頸腫、抑郁等等現象,臨床上通過針灸大都得到明顯改善(尤其是眼突及頸腫),是值得信賴的無創傷及調治身心的治療方案

相關文章:甲狀腺腫瘤消失了!http://chac123.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=11074556

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Lau | 17th Dec 2013 | 極速減肥兼調理身體, 高血壓, 高血壓, 內科 | (559 Reads)
W太太58歲,53吋高却有180磅,膽固醇8mmol/L,輕中度脂肪肝,血壓偏高,上壓為150,下壓為92三酸甘油脂320mg/dl。由孝順女W小姐帶着母親求診減肥及調理身體。經過6個月的埋線及中醫藥治療,W太太體重已回落至110磅,膽固醇及血壓皆回復正常,脂肪肝消失emotion

W小姐近來較易疲累及氣促。脈診時發覺痰濕甚重,她雖然只有34歲,身型適中,但上壓142,下壓85,已是高血壓的邊緣了。W小姐的父親3年前死於心臟病,據說他生前不算肥胖,但36歲時已被驗出高膽固醇和高血脂症,而他的哥哥在35歲也被驗出是高膽固醇、高血壓及高血脂患者,在1年前接受了心臟血管通波仔手術。所以她想我轉介他檢查血脂及膽固醇指數。

結果她的總膽固醇為6.5mmol/L,而且HDL(高密度膽固醇 - 好的膽固醇)偏低,而LDL(低密度膽固醇-壞的膽固醇) 却有5.5mmol/Lemotion

什麼是膽固醇偏高?

正常的總膽固醇量度5.2mmol/L以下,但必須注意高/低密度膽固醇的組合:HDL(高密度膽固醇)具有把附着血管壁上的多餘LDL(低密度膽固醇)送到肝臟的作用,故又稱為好的膽固醇。

HDL應高1.03mmol/LLDL應低於3.4mmol/L才算是健康。

膽固醇是必需的原素之一,但太多的膽固醇卻是導致脂肪肝、血管硬化及心臟病的主因之一。其實膽固醇是一種脂肪,它是腦細胞、膽汁及荷爾蒙的主要成份。膽固醇能由身體製造,亦可從食物中吸取。大部份人都能自動調節體內的膽固醇份量,在進食高膽固醇食物後,身體會自然減少製造;反之,身體便會增加製造,補充需要。一旦調節失效,在進食過多高膽固醇食物後,體內膽固醇便會顯著增加。

膽固醇過高可分為原發性繼發性

原發性:家族性高膽固醇血症、高脂血症等。

繼發性:肥胖綜合症、甲狀腺功能低下、肝炎、膽汁性肝硬化、糖尿病、腎病症候群、庫辛氏症候群、肢體末端肥大症等。

中醫辨治高膽固醇症主要分為:

痰濁中阻型、肝郁脾虚型、肝腎亏虚(可能與遺傳有闖關)及气滞血瘀型,近年研究表明高脂血症與腎虚關係密切,並發現腎虚可導致高密度膽固醇水平降低血清TGTC 及低密度脂蛋白胆固醇升高。腎氣盛则血清高密度固醇含量增高而血脂却不易升高反之,腎氣衰则高密度脂膽固醇含量低而血脂則容易升高

中醫治療法則:

主要為健脾利濕、疏肝解郁、滋補腎精、活血化瘀,常用的中藥有丹參、何首烏、三七、苡仁、茵陳、決明子、郁金、澤瀉、山楂、虎杖等。對於動脈粥樣硬化者,宜養心益氣,因心氣虛弱則血行不利,補益心氣可助血通行,常用生脈散配合丹參等。針灸能暢通全身氣血經脈,對肥胖症、脂肪肝及冠心病都甚有益處。

雖然古代醫學及現代醫學皆證實高膽固醇及很多慢性病都與遺傳有關,但中醫認為後天調理可改善先天不足,因此家族病的宿命不一定會發生的。

W小姐3個中醫治療後再檢查身體時,膽固醇指數已回復正常,精神變得爽利,也不再氣促了。

emotion本診所設有肥胖症及相關內份泌檢查服務,並有針對高膽固醇、高血脂及肥胖症的醫師處方中藥丸及天然保健產品,一般1個月便可看到沒改善功效。

如何在日常生活中預防膽固醇,以下由中大藥劑學院提供的資料可作參考:

1.飲食均衡,避免進食含高膽固醇或脂肪食物,如肥肉或內臟,多吃蔬果及穀麥

2.每周不宜吃超過三隻蛋黃

3.多以蒸、烚、焗的烹調方法代替煎、炸、炒、燜

4.切記少油、少調味

5.注意體重

6.經常做帶氧運動,最理想每日運動三十分鐘或以上

7.切勿吸煙,因為吸煙會減低好膽固醇及提高三酸甘油脂

8.避免飲用過量酒精

9.充足休息,保持心境輕鬆

10.每半年至一年檢驗膽固醇水平

emotion長期服降膽固醇西藥可傷肝腎http://chac123.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=4710004


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Lau | 17th Dec 2013 | 極速減肥兼調理身體, 高血壓, 高血壓 | (134 Reads)

不少高血脂患者要長期服用降膽固醇藥物, 以減低中風及心臟病風險。 一項逾二百萬人參與的英國大型研究發現, 全球最普遍的降膽固醇藥「他汀類」藥物,副作用遠超預期, 長期服用可令肝功能受損、急性腎衰竭、白內障及肌肉病變, 最嚴重者肝受損風險激增八倍。研究已刊於權威醫學期刊《 英國醫學雜誌》。 香港醫院藥劑師學會指本港有數以十萬高血脂病人服用他汀類藥物, 建議病人服用前及服用半年後均要檢驗肝功能。

英國諾丁漢大學分析當地逾二百萬名三十至八十四歲,在○二至○ 八年間,服用他汀類藥物治療高膽固醇或預防心血管病的病人病歷, 當中近廿三萬人為新服用他汀類的病人。研究發現,服用他汀類的男 病人及女病人,患肌肉病變的機會分別高六倍及三倍, 若病人為男性黑人,風險更飆升八倍。服用他汀類的劑量愈高, 對肝及腎功能的損⋯⋯
害愈大。

數據指出,對高危患心血管疾病的女性而言, 每一萬人服用他汀類藥物, 便可減少二百七十一宗心臟病及八宗食道癌; 但同時會增加七十四宗肝功能受損、廿三宗腎衰竭、 三百零七宗白內障,及三十九宗肌肉病變。 肌肉病變輕則引起肌肉痛,嚴重可致罕見的橫紋肌溶解症, 此症可導致腎衰竭死亡。

香港醫院藥劑師學會副會長崔俊明指,本港約有十種他汀類藥物, 當中有單方和複方,且有數以十萬人須長期服用, 屬最普遍的降膽固醇及預防心血管病藥物。他汀類藥物進入人體後, 需要肝來新陳代謝及腎來排出體外,亦會影響肌肉酵素, 已知副作用包括肌肉痛和傷肝。他建議病人服用前先檢驗肝功能, 證實肝功能無問題才服用,半年後亦要再驗肝一次,無問題才繼續, 之後每隔一年驗肝一次。

雖然崔俊明認為他汀類對預防心血管疾病有功效,但服用人士須定期驗肝, 及留意有否出現肌肉痛的徵狀。英國心臟病基金會認為, 該研究至少證明他汀類與柏金遜症及癌症無關, 故患心臟病的高危一族,服用他汀類的好處仍大於風險。

中醫治療膽固醇的法則主要為健脾利濕、疏肝解郁、滋補腎精、活血化瘀,常用的中藥有丹參、何首烏、三七、苡仁、茵陳、決明子、郁金、澤瀉、山楂、虎杖等。對於動脈粥樣硬化者,宜養心益氣,因心氣虛弱則血行不利,補益心氣可助血通行,常用生脈散配合丹參等。針灸能暢通全身氣血經脈,對肥胖症、脂肪肝及冠心病都甚有益處,一般治療期為3個月,膽固醇便可明顯下降或變回正常,而且沒有副作用兼可整體調理身體。

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Lau | 17th Dec 2013 | 極速減肥兼調理身體 | (112 Reads)

         K小姐53寸,27歲,135磅,她將會做聖誕新娘,為求做纖秀靚新娘emotion,因此要求最少減20磅。脈診後發覺她肺脾腎皆虛,聲語低微,她說:「我的母親在童年時患哮喘,一直依靠服用及吸消炎、類固醇及放鬆氣管藥物。但我是在25歲患重感冒,引起氣管過敏,才引發哮喘病的,不知算否遺傳?但我媽咪只在轉天氣時引發哮喘,我却更嚴重!每個月都會發作至少3~4次,無論處於冷氣下、塵埃多的環境、情緒激動的時候都可引發哮喘,跑步超過10分鐘、上落樓梯都喘emotion,當發作起來的時候,若手袋中沒有急救藥物甚至可引至生命危險emotion!」

她搖頭續說:「西醫說成年後感冒可引發哮喘,但很少像我這麼嚴重,也很難預測可否根治。請問埋線可否減肥同時治療哮喘?」其實針灸及中醫藥都可治療哮喘,但埋線治療哮喘效果更顯著,而且有長效功能,再配合中藥調理身體,便可達到根治效果emotion

      她首次埋線14天後來覆診,開心地說emotion:「這半個月我都沒發作過哮喘,人又沒那麼水腫,且行路也比較夠氣,媽咪也嚷着下周來做埋線治療呢emotion!」4個月埋線治療後,她減了25磅,但最重要的是,她一直也沒有再發作過哮喘。

      其實穴位埋線是針灸衍生的治療方法,優點是比針灸更具長效功能,除了減肥效果顯著外,對於某些病症也比針灸效果優良,治療過敏症及婦料痛症(例如哮喘、鼻敏感、經痛等)尤其見效emotion。但由於埋線後不能立刻取出,因此若埋線的穴位不準確,也較易產生副作用。

埋線能否代替針灸?

不盡然。針灸有着穴位變化、行針及出針時間靈活等優點,對於內外科瘀血症特具療效,而且刺激度比針灸温和,體質非常虛弱者應先以針灸增強體質,然後再作穴位埋線,療效便事半功倍。如想作穴位埋線治療者,應先諮詢中醫師。

emotion穴位埋線訪問TV:https://www.youtube.com/watch?v=2-WGyOMBZIc

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Lau | 17th Dec 2013 | 極速減肥兼調理身體 | (570 Reads)

常聽到病人或減肥客人諮詢 :「淋巴按摩有冇用?」「之前某美容院的美容師為我作淋巴按摩,攪到我好痛,佢話因為我淋巴嚴重阻塞,所以咁肥!

現在很多美容院都有淋巴按摩服務,但大都不正統,因此可能既痛又沒有實際效果。而獲醫學界認可的淋巴引流手法,在三十年代由丹麥按摩師Emil Vodder研發,再由德國醫生 Johannes Asdonk 20000名病者身上驗證淋巴引流可促進淋巴液循環

淋巴系統是人體內的循現系統之一,與血液循環及經絡系統協同地對抗外敵(eg. 病毒、細菌等)及排走多餘積液。淋巴是人體健康極其重要的防線,用正統的醫學淋巴引流技巧,能減低患病率,刺激免疫系統的操作,提高免疫系統功能,物理治療師也常用淋巴引流為癌症手術後的病人消除水腫

正統的淋巴引流按摩無須大力,用輕柔的手法順着淋巴流方向按摩淋巴管 道及淋巴核,過程是舒適的,除了可治療肥胖水腫外,亦可冶療因手術後淋巴堵塞的病人,例如乳癌病人手術切除腫瘤時,可能會同時切除腋下的淋巴核,於是淋巴 液便無法經淋巴管排走引致水腫,正統的淋巴按摩便能將積聚的淋巴液排走

淋巴引流還可以作為扭傷後的輔助治療,例如扭傷足踝,由於患處的血管擴張,使更多白血球流到患處對抗感染而引至腫脹。此時可用針灸或外敷藥消炎止痛後,想加速康復,可進行淋巴引流按摩,柔和技巧地推按患處附近的淋巴核和管導


本診所施行正統淋巴引流時還會配合純正的治療性植物精油及穴位按摩,可進一步提高療效及舒適感覺

病洌:

B小姐身高54吋,却有165磅,她說3年前只有110磅,但自從3年前男朋友逼她人流及與他分手後 ,便一直沒有好好調理身體,又因心情低落而用食物發洩 ,結果肥胖便一發不可收拾 ,身子還越來越差,經常頭暈、疲倦和感冒,月經期間有血塊,還有經痛。她一年前開始很想減肥,又做機又搣脂,換來的是周身瘀 ,但肥肉仍在。想過服西藥減肥,便諮詢朋友A小姐,因為A小姐是註冊護士,她的丈夫是西醫。但A小姐却建議她 不要服西藥減肥,建議她接受穴位埋線減肥A小姐也接受了穴位埋線減肥,2個月健康地瘦了15 ,她笑說:「我先生也 反對我服西藥減肥,因為減肥西藥有副作用;他看到我的減肥成效及改善了的血糖及血壓狀況後,便讚成我繼續接受穴位埋線減肥。」

B小姐述說經常水腫,又常腰酸肩頸痛,因此她除了接受穴位埋線外,還同時参加了拔罐和正统的淋巴引流及穴位按摩療程。結果不負她所望,6個月後減至115(減了50),回復她至fit水平 ,最重要的是人變得精神爽利,沒有頭暈及腰酸背疼,月經時也沒有出現血塊和經痛

上周她覆診時,害羞對我說:「劉醫師,我有了BB。」我初時不知道應不應該恭喜她,因為她還未結婚。她甜情蜜意地續說:「BB的爸爸是D小姐的弟弟,他一直在我減肥時鼓勵和監察我的飲食,又陪我做運動.........,我們會於12月註冊結婚,但打算BB出世後才補擺喜酒。若您有空,我想邀請您來觀禮,但請不用送禮,因為您已送了我漂亮和健康!」

B小姐,衷心的祝您永遠幸福 漂亮


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Lau | 17th Dec 2013 | 內科 | (122 Reads)

29B小姐是長腿可人兒emotion,但偏偏不敢穿短裙,尤其是夏天,不能穿絲襪,更加全季都長褲長裙,也不敢游泳,因為怕穿泳衣。原因來自小腿中的蚯蚓(靜脈曲張) 。靜脈曲張屬於中醫「筋瘤」的範疇,B小姐來診時扁着嘴說:「我讀書時很愛穿短裙熱褲,做了幾年sales便嫁人,懷孕時已發現有些靜脈曲張,以為生完BB會改善,怎知却越來越嚴重!近年的腿常常又脹、又酸、又易累,使我精神經常欠佳。西醫只能手術切除,但我實在不想動手術,請問中醫能解決這問題嗎?」

emotion靜脈曲張主要的產生原因

血液在脈管中循環,從心臟出來的血,叫做動脈血,在動脈管中流動,靜脈血就在靜脈血管中流動。靜脈血就是向心回流的血,如果在回流的時候經過了比較堵塞的地區,例如靜脈管的管徑收縮變窄了,在靜脈管中有血栓形成而塞住了,或靜脈瓣功能失常,血管裏面的血液不易流回了,引致靜脈曲張。

小腿發生靜脈曲張容易看到,其常見原因是長時間坐着或站着,使血液運行不暢通做成。但其實別的地方也會有靜脈曲張,例如大腿、手部、腹部、食道、直腸下面的肛門、男性的陰囊也可能出現靜脈曲張。

女性較着重外表,而腿部靜脈曲張亦較常見,emotion故本章只討論腿部靜脈曲張的治療方法。

接受中醫靜脈曲張治療者不只能明顯改善或治癒腿部靜脈曲張,還能改善身體其他部位發生靜脈曲張。emotion

emotion什麼人容易患上腿部靜脈曲張?

  • 血管受到特別的壓力,如孕婦在懷孕時候,胎兒壓住靜脈而造成。

  • 某些因素導到腹腔內壓力增加,也會壓住靜脈血管,諸如腫瘤。

  • 長期站立或長期處於一個姿勢

  • 腿部沒有適當的運動

  • 過度肥胖

有些人會選擇開刀或穿彈性襪治靜脈曲張,實際上只像掩耳盜鈴,只是把外面看到的靜脈曲張解決了,靜脈變差的問題根本未解決。

emotion中醫治療靜脈曲張

1.   放血療法

經驗中醫師,把相關穴位及靜脈曲張的部位消毒後,用三稜針刺破數個微小傷口,再用拔罐拔出一點血。漸漸地靜脈管裏的壓力會減小,血液比較流暢了,病情便可被改善或治癒。

2.   針灸

主要的作用是活血化瘀,行氣通絡,消滯行氣、強化身體及血管功能。

3.  中藥治療

中醫認為靜脈曲張主要為濕氣下注、氣虛血瘀及血瘀郁滯下肢引起,中醫用藥為辨証論治,全身調理,效果顯著。中醫常用藥物有補陽還五湯、桃紅四物湯、三妙散、萆薢滲濕湯或参苓白朮散等加減運用。

4.   中藥薰洗法

使用活血化瘀藥外敷外浸,可活血祛瘀,強化血管健康,消除瘀血、浮腫、顏色不均及麻痛易累等現象。 

5.   艾球按摩(輕柔向上掃,像撫摸的動作
温經通絡, 活血祛瘀,強化血管健康及治療虛寒體質。

預防或改善靜脈曲張可用以下香薰油:

天竺葵Geranium(Pelargonium graveolens)、絲Cypress(Cupressus sempervirens)5滴、牛膝Hyssop(Hyssopus officinalis)2滴。

使用方法:用以上混合精油放數滴於水中作足浴或以2%選以上精油混和於聖約翰油及其他底油中。

 

以上方法不一定全用上的,像B小姐使用放血療法和針灸,1次療程後小腿的血脈凸出情況已明顯改善,3次療程後小腿已完全白滑,脹痛完全消失。之後她1~2個月keep 著做1次針灸療程,3年皆沒有復發,而且精神奐發呢emotion

预防:

1. 不要經常固定姿勢及站立
2.
穿彈力   
 3.
做適量運動、按摩及足浴。
4. 減肥

Picture

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Lau | 15th Dec 2013 | 內科 | (188 Reads)

Picture「啊~~~啊,無心睡眠,啊~~~啊,腦交戰..........」,這是張國榮的名曲∮<無心睡眠>,相信80後的人也許不熟悉。

近來多了患失眠症的人來求診「我想安睡到天亮!」的確是某些人的"簡單"的願望!

針灸或梅花針經絡治療效果顯著,除了能明顯改善失眠症,還具有舒緩情緒及調和陰陽的作用


失眠的原因大致分為心神不安心神失養,前者可能是因心事煩忧,後者可能跟心理狀態無關;但無論什麼原因引至的失眠,久而久之都會損害健康及情緒

失眠的主要表現為睡眠時間、深度不足以及睡醒後不能消除疲勞。症狀可以是入睡困難,寐而不酣,時寐時醒,醒後不能再寐,甚至徹夜不眠。失眠常見的症狀有頭暈頭痛,心悸健忘,神疲乏力,思緒不寧等等。

失眠是都市常見病,雖然不屬於危重疾病,但却妨礙人們的正常生活、工作、學習及健康并能加重或誘發心臟病、偏頭痛、眩暈、中風、糖尿病及情緒失調等病症。有的患者會長期服安眠藥幫助睡眠,結果做成依賴性,並且劑量越服越大,甚至可能出現一些醫原性疾病。針灸梅花針及中醫藥通過調整人體臟腑氣血功能,常能明顯地改善睡眠狀况且不引起藥物依賴,更不會有副作用,因此是失眠患者都樂於采用的治療方法


<醫宗必讀>將失眠概括為〝一曰氣虛、一曰陰虛、一曰痰滯、一曰水停、一曰胃不和〞五個方面,說明〝身病〞能引起失眠。但臨床上所見的失眠病症,多是與心理失調有關,若調治不當,持續失眠,便可由〝心〞引發〝身〞的疾病

我想人際關係是最常困忧人的,有時同事、朋友、家人、男女朋友、子女、夫妻間的無心或有心的話,或一些行動,只要你認為能傷害到自尊或情感或實際利益的,都很難不為所動,甚至徹夜難眠。人世間,無論人和事都不能勉强,都可能有缘盡的時候,有時候緣份盡了,或傷口形成了,是須要用時閒去治療的;失眠也許是其中的一個症狀,工作壓力及自我要求太高也能引起失眠,透過傾訴、針灸或服用中醫藥,都有助你更快地身心康服,自然入眠


*有些事或人物若一時找不到解決或栛調的方案時,若沒有危害性的,把它擱置一旁,先做好其他須處理的事,也許是最佳的解決方法。正如我們常發覺找不着東西時,不再刻意找尋它,它却在某一時間突然出現。豁達的人是較少失眠的,通常也是比較長壽身體失調也可引起的失眠,例如賀爾蒙失調,脾胃功能失調,生理時鐘失調,長者或病後陰陽失調等等。無論甚麼原因引起的失眠,都能籍着針灸或服用中醫藥,達至機體平衡及自然入夢

〝天王補心丹〞、〝歸脾湯〞、〝酸枣仁湯〞、〝逍遙散〞、〝甘麥大枣湯〞.、〝小柴胡湯〞都是常用來治療失眠的藥方,透過中醫的辦証及藥物的加減調配,能有效地舒緩身心,達至安眠效果

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經濟日報訪問(失眠篇): http://www.healthsmart.com.hk/professional/sleep_emotion/P090189.aspx

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